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    減肥的座右銘【共13句】

    作者: iloveyou 發布時間:2024-04-19 05:02:28 點擊:28339℃手機閱讀>>
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    1、信心、決心、恒心,三心合一。

    2、為了生活而吃,但生活不是為了吃!

    3、唔食炒粉麵飯,改為湯米(河粉好肥)。

    4、每日八杯水,第一杯係食早餐之前飲。

    5、下午茶只可食梳打餅,水泡餅,瑪利餅。

    6、連減肥這點小事都做不好,你還能干什么

    7、夜晚肚餓就即刻刷牙,薄荷味會減低食慾。

    8、世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人!

    9、酒樓一定不可以吃蒸排骨,蝦餃,腸粉,煎炸食物。

    10、絕不要把情緒發泄到食物身上,找其它方式代替,最好就是運動了。

    11、把沒減肥的好處、減肥的好處、沒減肥的壞處以及減肥的壞處。寫在表格上。

    12、如果你真想去到羅馬,無論你選擇水路還是陸路,最后總能到達,前提是,你真的想去。

    13、減肥期間,不要想著過了這20天就可以大吃大喝了,你要想著你從此就要做個瘦美人了,不再貪戀美食,一身輕了。

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